Rieccoci con la nostra rubrica ScreenWEEKend speciale Kids: cosa vedere al cinema con i nostri bimbi pubblicata di solito il giovedì.
Fino a domani, in occasione della giornata mondiale della mindfulness, sarà disponibile nelle sale il documentario Be happy: La mindfulness a scuola dedicato al potere della ‘consapevolezza’.
Rated G: la visione è ammessa agli spettatori di tutte le età. Consigliato dagli 8 anni
La storia
Il film rivela come la pratica della mindfulness possa trasformare la vita dei giovani.
Una serie di sequenze mostrano gli insegnanti intenti ad accompagnare i bambini attraverso un percorso di consapevolezza come cura e come via d’uscita dalla sofferenza e dalla violenza.
Il documentario raccoglie le sfide che i bambini americani devono affrontare, qualunque sia l’ambiente che si trovano a frequentare, che siano scuole private d’élite, istituti pubblici fino al disagio della vita di strada o della reclusione nei centri di detenzione minorile.
Illuminanti sono le interviste a insegnanti e leader nel campo della ricerca e dell’educazione alla “consapevolezza”, tra cui quelle al Dottor Dan Siegel e a Vinny Ferraro.
Vengono analizzati diversi approcci Mindfulness attraverso i programmi messi in pratica nella Bay Area di San Francisco.
May I Be Happy ci ricorda dell’esistenza di una naturale capacità di benessere e di felicità, più spiccata nei bambini.
Temi chiave del film
- Cos’è la consapevolezza?
- Sapere ciò che stai facendo mentre lo stai facendo
- Perché è importante dedicare tempo a noi stessi
- Occupiamoci del nostro dolore
- Dedicare un po’ meno tempo ai social e più a noi stessi
Curiosità
- La regista Hélène Walter ha scoperto la mindfulness e ha deciso di formarsi per insegnare la “consapevolezza” ai bambini.
- Il lavoro dei suoi compagni della Scuola Mindful, è servito da ispirazione per questo film.
QUI trovate la programmazione nei cinema italiani.
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