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I segreti delle giovani ex-star Disney per restare in forma

Di

Harley Pasternak, scrittore per People, analizza nel suo blog i metodi per restare in forma delle Star Disney ormai cresciute come Miley Cyrus, Vanessa Hudgens, Demi Lovato, Selena Gomez. Cosa vuol dire veramente stare in forma?

disney star

Le ragazzine crescono e diventano donne. Il corpo cambia e ognuna di noi deve imparare a conoscerlo e ad accettarsi. Come sono cambiate le giovani dive Disney nel passaggio all’età adulta? In cosa consistono i loro segreti per stare in forma?

Miley Cyrus ritiene che la ragione della sua forma sia la sua allergia al glutine e ai derivati del latte.

Selena Gomez ha invece un grande dono di natura: un metabolismo veloce che non la fa ingrassare anche se mangia molto cibo spazzatura. Selena ha cercato nel tempo di fare una vita più sana dal punto di vista nutrizionale aggiungendo proteine ad ogni pasto.

dive disney

Demi Lovato per  restare in forma corre, si allena con un personal trainer e pratica Bikram Yoga.

Vanessa Hudgens deve la sua figura snella al Pilates e al footing.

miley cyrus

Ogni ragazza è carina a modo suo e la chiave per essere in forma è sentirsi in forma! Attenzione, se non avete nessuna allergia e vi deprivate del glutine e dei derivati del latte non diventate come Miley! Ognuna di noi è diversa!

Quali sono i vostri metodi per sentirvi in forma?

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