Sin dal suo esordio su The CW, gli spettatori di Arrow – e soprattutto le spettatrici – hanno potuto ammirare le capacità atletiche del protagonista Stephen Amell (Oliver Queen), che interpreta le scene d’azione senza controfigura, comprese le dure sequenze in cui si allena nel suo covo. Sequenze che, per inciso, sono spesso girate a torso nudo, per offrire un po’ di sano fan service.
Ebbene, l’allenamento più sorprendente a cui si sottopone Stephen Amell è di sicuro la cosiddetta salmon ladder, una scala che l’attore riesce a risalire con la sola forza delle braccia e lo slancio del busto, aggrappandosi a un’asta orizzontale: nel seguente video, pubblicato sul suo account facebook, Amell ci svela i segreti per fare questo esercizio, e non c’è dubbio che il suo insegnamento sarà sufficiente per riuscirci… basta vedere come se la cava il suo amico Ankur!
Vi ricordo che Arrow ha chiuso il 2014 con un finale scioccante, e cliccando qui potrete leggerne la recensione.
Questo è il cast di guest star che compare nella terza stagione: fra gli altri, ci sono Brandon Routh (Atom), Matt Ward (Komodo), David Cubitt (Manhunter), Peter Stormare (Conte Vertigo), J.R. Ramirez (Wildcat), Amy Gumenick (Cupid), Nick Tarabay (Captain Boomerang) e Matt Nable (Ra’s Al Ghul).
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Fonte: ComicBookMovie